Как справиться со страхом?

Действуйте смело!

Ступор, робость, боязливость, нерешительность, стеснительность – всё это проявления страха.

Бывает, хочешь сказать умную мысль, но другая мысль возражает: «Стой, а если ты ошибся? Все будут смеяться, молчи».

Чтобы справиться со страхом, начинайте действовать смело прямо сейчас.

Я вспоминаю то время, когда я тренировал отдел продаж на своей фирме. Мы все боялись звонить по телефону, это действительно было страшно. И чтобы справиться со страхом, мы начинали свой день с самого тяжелого телефонного звонка.

А было это так:

– Эй, Оксана, а слабо продать холодный асфальт по телефону, который я тебе сейчас наберу закрытыми глазами?
– Набирай.

В офисе воцарялась гробовая тишина, все, кроме Оксаны, знали, что я набираю телефон морга.
Оксана начала разговор:

– Здравствуйте, мы разработали и вывели на рынок холодный асфальт, Вас интересует наш товар?
На другом конце провода отвечали:

– Спасибо, нам асфальт не нужен.
Оксана:

– А Вы знаете, что это такое?
Морг:

– Нет, не знаем.
Оксана:

– Давайте я Вам расскажу…

И далее длинный рассказ о том, какая это нужная и полезная вещь…

Морг:

– Да, это все хорошо, но мне не нужен холодный асфальт.
Оксана:

–Тогда запишите наш телефон, кому-то из Ваших родственников, друзей, знакомых он точно понадобится, и Вы будете знать, где его купить.
Морг:

– Диктуйте Ваш номер…

Оксана кладет трубку, офис умирает от смеха, и далее мы продолжаем набирать друг для друга телефонные номера спецслужб, поликлиник, программистов и  т. д. Час такой разминки – и страх как рукой снимало на целый день.

• Сначала ты боишься и действуешь.
• Потом ты боишься и действуешь уверенно.
• Потом ты боишься и гарантируешь результат.

«А как же страх?» — спросите Вы. Страх не пропадает, просто Вы его контролируете, а не он Вас.

Трус и герой чувствуют одно и то же, но трус боится и не делает, а герой боится и делает.

Практикуйте жесткую риторику на нашем курсе, подробности здесь.

Артем Монастырный.